Vitalik est né d'un constat simple : il existe des milliers de livres sur le sommeil, la concentration, la productivité. Mais la plupart sont soit trop théoriques, soit trop généralistes pour changer quoi que ce soit dans la vraie vie.
On a voulu faire différemment. Chaque programme Vitalik est construit autour d'une question : qu'est-ce qui marche vraiment, rapidement, pour quelqu'un qui a une vraie vie ?
Notre philosophie : un guide de 80 pages qu'on applique vaut mieux qu'un livre de 400 pages qu'on ne finit jamais.
Ce qu'on fait
Nous créons des programmes numériques structurés en protocoles de 21 jours, basés sur les recherches récentes en neurosciences, psychologie comportementale et médecine du sommeil.
Chaque guide est conçu pour être actionnable immédiatement — pas dans 3 semaines, pas "quand vous aurez le temps". Aujourd'hui.
Nos valeurs
Praticité avant tout
Chaque recommandation est testable dans les 24h. Pas de théorie sans application concrète.
Fondé sur les preuves
Nos méthodes s'appuient sur des études publiées et des protocoles validés cliniquement.
Honnêteté totale
Garantie 30 jours sans condition. Si ça ne marche pas pour vous, on vous rembourse.
Respect de votre temps
Nos guides sont denses et sans remplissage. L'essentiel, rien d'autre.
Nos programmes actuels
Nuit Libre — Le Protocole 21 Nuits : pour retrouver un sommeil réparateur sans somnifères. Basé sur la thérapie cognitive comportementale pour l'insomnie (TCC-I), reconnue comme le traitement de première ligne par l'Organisation Mondiale de la Santé.
Le Protocole TDAH Adulte : pour les adultes qui se reconnaissent dans les symptômes du TDAH et veulent des stratégies concrètes pour améliorer leur concentration, réduire la procrastination et reprendre le contrôle de leur quotidien.
Contact
Vitalik est une marque de Kader Dani, auto-entrepreneur basé à Toulouse (SIRET : 839 651 791 00023). Pour toute question, écrivez-nous à contact@vitalik.online.
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